Una sessione
In una tipica sessione craniosacrale verrai fatto stendere, completamente vestito, su un lettino da massaggio. L'operatore si metterà in contatto con te appoggiando le mani con leggerezza su alcune parti del tuo corpo, rimanendo in "ascolto" anche per diversi minuti, di quello che sta accadendo. Il contatto è stabilito con estrema attenzione in modo da farti sentire in ogni momento a tuo agio, permettendoti inoltre di essere consapevole di ciò che accade. La prima cosa che noterai probabilmente sarà un senso di rilassamento profondo, che di solito dura per tutta la sessione. Con le sessioni successive questo rilascio della tensione si estenderà anche alla vita quotidiana e diventerà per te la risorsa principale con la quale partecipare pienamente alla danza della vita.
